Невроз у детей часто проявляется как обычные капризы или усталость. Однако когда симптомы повторяются регулярно, это становится тревожным сигналом. В отличие от временных перепадов настроения, невротические расстройства имеют устойчивый характер и требуют особого внимания.
Современная психология выделяет различные виды неврозов, каждый из которых имеет специфические проявления. Важно научиться отличать их от возрастных особенностей поведения. Особенно внимательными следует быть, если изменения в поведении сохраняются более 2-3 месяцев и влияют на повседневную жизнь ребенка.
Что такое невроз у детей
Невроз представляет собой обратимое расстройство психики, возникающее в ответ на психологическое напряжение. У детей он развивается как реакция на ситуации, с которыми психика не может справиться самостоятельно. В отличие от взрослых, дети не всегда способны выразить свои переживания словами, поэтому их состояние часто проявляется через телесные симптомы и изменения в поведении. При этом интеллектуальное развитие обычно остается сохранным, что отличает неврозы от более серьезных психических нарушений.
Основная особенность детских неврозов – их тесная связь с этапами развития. В разном возрасте одни и те же причины могут вызывать различные реакции. Например, у дошкольников чаще проявляются страхи и тики, а у школьников – навязчивые действия и тревожность. У подростков неврозы нередко принимают форму ипохондрии или депрессивных состояний.
Основные признаки невроза у ребёнка
Распознать невротическое расстройство можно по следующим проявлениям:
- эмоциональная нестабильность – частые перепады настроения;
- повышенная тревожность и беспричинное беспокойство;
- нарушения сна – трудности с засыпанием, ночные пробуждения;
- снижение аппетита или, наоборот, чрезмерное потребление пищи;
- появление навязчивых движений – покусывание губ, накручивание волос.
Есть и физические симптомы, к которым относятся головные боли, боли в животе, тошнота без медицинских причин. У некоторых детей наблюдается временная потеря приобретенных навыков, к примеру, упрощается речь, появляется энурез. Характерным признаком также является повышенная утомляемость при обычных нагрузках и снижение успеваемости в школе.
Почему возникает невроз у детей
Основные причины развития невротических состояний у детей связаны с психологическими факторами. В их числе:
- чрезмерные нагрузки и завышенные требования;
- конфликты в семье или детском коллективе;
- резкие изменения в жизни (переезд, смена школы);
- эмоциональная депривация (недостаток внимания и тепла);
- психологические травмы и стрессовые ситуации.
Особую группу риска составляют дети с повышенной чувствительностью нервной системы. Они острее реагируют на внешние раздражители и труднее адаптируются к изменениям. Необходимо учитывать, что невроз может развиться не только в неблагополучных семьях, но и при внешне благоприятных условиях, если ребенок испытывает внутренний конфликт или не справляется с предъявляемыми требованиями.
Что делать родителям
При подозрении на невротическое расстройство у ребенка рекомендуется создать спокойную и предсказуемую атмосферу дома. Постарайтесь снизить учебную нагрузку и на время исключить дополнительные занятия. Установите четкий режим дня с достаточным временем для отдыха, а также увеличите продолжительность совместного времяпрепровождения. Также стоит обратиться за консультацией к детскому психологу
Особое внимание следует уделить методам релаксации. Снизить нервозность и восстановиться помогают дыхательные упражнения, арт-терапии, спокойные игры, чтение, игра на музыкальных инструментах. Хорошие результаты дает работа с песком, водой, пластилином, помогающая снять напряжение. Подобные товары и советы, как ими пользоваться, можно найти на сайте aptekiplus.ru. В сложных случаях может потребоваться помощь невролога или детского психиатра для назначения поддерживающей лекарственной терапии.
Невротические расстройства у детей могут иметь различные формы, и игнорировать их нельзя. За счет своевременного распознавания симптомов и адекватной помощи эмоциональное равновесие ребенка быстрее восстановится. Чем раньше будут приняты меры, тем меньше последствий оставит это состояние в дальнейшей жизни. При правильном подходе детские неврозы хорошо поддаются коррекции и в большинстве случаев проходят без следа.