Страх боли – одна из главных причин, по которой люди годами откладывают лазерную эпиляцию, оставаясь с бритвой или шугарингом. Кто-то слышал истории о «горящих» ногах, кто-то представляет себе мощный луч, который обязательно должен обжечь кожу. В итоге даже те, кому методика объективно показана, приходят на консультацию с вопросом: «А насколько это больно по десятибалльной шкале?»
Чтобы ответить честно, без преуменьшений и драматизации, нужно понимать, как именно формируется болевое ощущение, от чего оно зависит и какую роль играют аппарат, анестезия и квалификация врача.
Разбираемся вместе с врачом-косметологом сети клиник EPILAS в Москве, специалистом по лазерным технологиям Базаковой Замирой.
Что такое «боль при лазерной эпиляции» с точки зрения физиологии
Любое ощущение боли – это результат работы ноцицепторов, специальных рецепторов, которые реагируют на повреждающие стимулы. При лазерной эпиляции таким стимулом является кратковременное повышение температуры в области фолликула и окружающих тканей.
Происходит следующее:
- лазерный импульс проникает в кожу на заданную глубину
- меланин волоса поглощает энергию и превращает её в тепло
- температура в зоне фолликула кратковременно повышается – это и вызывает раздражение рецепторов
- сигнал о «опасности» по нервным волокнам поступает в центральную нервную систему, где и формируется субъективное ощущение боли или дискомфорта
Важно, что:
- импульс очень короткий
- зона воздействия локальна
- ткани эпидермиса защищает система охлаждения и правильно подобранные параметры
«Я всегда объясняю пациентам, что мы работаем не открытым огнём, а дозированным импульсом света, который очень быстро отдаёт свою энергию. Отсюда и ощущения – это скорее серия контролируемых «щелчков» или «уколов тепла», а не непрерывное обжигающее воздействие», – замечает врач-косметолог.
От чего на самом деле зависит болезненность процедуры
Представление о том, что «лазер – это всегда одинаково больно», некорректно. На практике на уровень ощущений влияет сразу несколько факторов:
1. Зона обработки
Разные участки тела имеют различную плотность нервных окончаний и разную толщину кожи.
- наименее чувствительные зоны – голени, руки (ниже плеча)
- более чувствительные – подмышечные впадины
- максимально чувствительные – зона бикини, верхняя губа
Это связано как с анатомией, так и с толщиной кожи, количеством рецепторов и особенностями местной иннервации.
2. Толщина и цвет волос
Чем волос толще и темнее, тем больше меланина, а значит – тем интенсивнее поглощение энергии и нагрев.
- первые процедуры при плотных тёмных волосах обычно ощущаются ярче
- по мере того как волосы истончаются и их становится меньше, дискомфорт заметно снижается
3. Фототип и чувствительность кожи
Светлая кожа с контрастными волосами обычно переносит процедуру лучше, потому что контраст позволяет использовать более комфортные параметры. При более смуглой коже внимательнее подбираются энергия и длительность импульса – не только с точки зрения безопасности, но и ощущений.
4. Параметры лазера и тип аппарата
Современные диодные системы позволяют регулировать:
- энергию импульса
- длительность
- частоту
- режимы работы («пошагово», «непрерывно» и др.)
Чем точнее параметры подогнаны под фототип, плотность волос и чувствительность, тем более предсказуемы ощущения.
В сети клиник EPILAS используется немецкое оборудование MeDioStar NeXT PRO и Monolith – двухволновые диодные лазеры (810 и 940 нм). Такое сочетание длин волн даёт возможность работать и по поверхностно расположенным, и по более глубоким фолликулам, распределяя энергию максимально физиологично для тканей.
5. Охлаждение
Качественное контактное или воздушное охлаждение снижает восприятие тепла со стороны эпидермиса, за счёт чего процедура переносится легче, хотя эффективность воздействия на фолликул при этом не уменьшается.
Современные технологии: почему ощущения не такие, как в «страшных историях»
Многие страшилки о боли при лазерной эпиляции родом из эпохи первых поколений аппаратов, когда:
- системы охлаждения были несовершенными
- возможность тонкой настройки параметров была ограничена
- протоколы ещё только формировались
Сегодня ситуация другая. Передовая процедура лазерной эпиляции опирается на принципы селективного фототермолиза и именно за счёт этого позволяет адресно воздействовать на фолликул, а не «жечь» кожу целиком. Комбинация двух диодных длин волн, гибкая настройка плотности энергии и развитые системы охлаждения позволяют сместить баланс в сторону эффективности при заметно более комфортных ощущениях.
«Большинство пациентов после первой же процедуры признаются, что ожидали гораздо худшего. В описаниях часто звучат формулировки вроде «щелчки», «лёгкие уколы» или «момент тепла», а не та «невыносимая боль», которой они пугали себя заранее», – делится врач-косметолог.
Анестезия: когда она нужна, а когда – излишняя перестраховка
Отношение к обезболиванию при лазерной эпиляции часто полярное: кто-то уверен, что без крема с анестетиком процедура невозможна, кто-то боится самой идеи «заморозки». Истина, как обычно, посередине.
Варианты обезболивания
В косметологии для лазерной эпиляции применяются преимущественно топические анестетики – кремы или гели с лидокаином и/или прилокаином. Они наносятся на очищенную кожу под окклюзию на определённое время, затем тщательно удаляются перед процедурой.
Важно:
- анестетик действует только поверхностно, он не «отключает» глубоко расположенный фолликул, но снижает чувствительность рецепторов в коже;
- при соблюдении дозировки и времени экспозиции риск системного действия минимален, однако у пациентов с аллергической настройкой необходима осторожность.
Когда анестезия оправдана
- при работе в наиболее чувствительных зонах (глубокое бикини, межъягодичная складка, верхняя губа);
- у пациентов с очень низким болевым порогом;
- при первых процедурах, когда ещё нет адаптации к ощущениям и психологическое напряжение высоко.
«Я всегда объясняю, что анестезия – это не признак «страшной» процедуры, а инструмент комфорта. Наша задача – не героизм пациента, а безопасная и терпимая по ощущениям работа», – подчёркивает специалист.
Когда можно обойтись без неё
- при обработке менее чувствительных зон (голени, предплечья);
- на этапах, когда волосы уже стали тоньше, а энергия импульса может быть снижена по протоколу;
- у пациентов, которые спокойно переносят умеренные ощущения и не испытывают выраженной тревоги.
Почему первые процедуры кажутся более «острыми», а затем становится легче
Многие пациенты замечают, что первая процедура даётся им эмоционально труднее, чем последующие, даже если режимы аппарата остаются сопоставимыми. Причин несколько.
- Плотность и толщина волос максимальны в начале курса.
Чем больше меланина, тем интенсивнее нагрев – это может давать более яркое ощущение «щелчков». - Психологический фактор.
Неизвестность всегда усиливает тревогу, а тревога повышает субъективное восприятие боли. После первого сеанса человек уже примерно знает, чего ожидать, и напряжение снижается. - Изменение параметров по мере курса.
По мере редукции волос врач может корректировать энергию, площадь пятна и режим работы, делая упор на поддержание результата с максимально возможным комфортом.
«В моей практике часто бывает, что пациенты после третьей-четвёртой процедуры говорят: «я уже почти не замечаю импульсы, особенно на ногах и руках» – и это прогнозируемая динамика», – отмечает врач-косметолог.
Почему кто-то говорит «очень больно», а кто-то «терпимо»: индивидуальные факторы
Болевой порог
Каждый человек имеет собственный порог чувствительности. Он зависит от:
- генетики
- особенностей нервной системы
- гормонального фона
- текущего состояния (усталость, стресс, недосып)
Фаза цикла у женщин
В ряде наблюдений отмечено, что в предменструальный период чувствительность к боли повышается. Это объясняет, почему одной и той же пациентке в разные дни процедура может казаться более или менее комфортной.
Эмоциональный настрой
Сильная тревога, ожидание «ужасающей боли» заранее создают фокус внимания на любых ощущениях. Чем спокойнее и информированнее пациент, тем мягче он воспринимает импульсы.
«Я всегда считаю важным проговаривать, чего именно ждать: не обещать полной «невидимости» импульсов, но и не драматизировать. Честный, спокойный разговор снижает напряжение в разы», – подчёркивает специалист.
Реальные ощущения по зонам: честно и без украшательств
Разумеется, восприятие индивидуально, но если говорить об общих тенденциях, пациенты чаще всего описывают ощущения так:
- Ноги, руки – от лёгкого покалывания до умеренного жжения, обычно хорошо переносится без анестезии.
- Подмышки – более выраженные «щелчки», возможна умеренная болезненность, анестезия по желанию.
- Зона бикини – наиболее чувствительная область, часто требуется топическая анестезия, особенно на первых процедурах.
- Лицо (верхняя губа, подбородок) – ощущается как короткие уколы, переносимость зависит от индивидуального порога.
Важно помнить, что процедура не длится часами на одной точке: врач последовательно обрабатывает зону, и каждый импульс в конкретной точке очень кратковременный.
Можно ли сделать так, чтобы «не было больно совсем»?
Полностью убрать любые ощущения при лазерной эпиляции невозможно и не нужно – это всё-таки терапевтическое воздействие, при котором фолликул получает дозированное повреждение. Но можно сделать так, чтобы процедура была переносимой и комфортной.
Что помогает:
- правильный подбор параметров лазера под фототип и характер волос
- использование современных диодных систем с качественным охлаждением
- адекватное обезболивание в чувствительных зонах
- выбор оптимального времени (не в пик стресса, усталости, при плохом самочувствии)
- спокойное информирование пациента о том, что с ним происходит
«Для меня основным критерием является не отсутствие любых ощущений, а состояние пациента после процедуры. Если он говорит «было терпимо, я бы повторил» – значит, мы нашли правильный баланс», – делится врач-косметолог.
Когда стоит обсудить с врачом дополнительное обезболивание или паузу
Есть ситуации, когда особенно важно заранее предупредить специалиста:
- повышенная тревожность, панические атаки в анамнезе
- выраженная боязнь боли, негативный опыт предыдущих косметологических процедур
- обострение хронических дерматозов в зоне обработки
- любые нетипичные ощущения во время импульса – сильное жжение, сохраняющееся после окончания вспышки
В этих случаях врач может:
- предложить более мягкий протокол
- использовать анестезию
- разбить обработку большой зоны на несколько визитов
- скорректировать общую тактику
Вывод: боль – это не приговор, а параметр, с которым можно работать
Лазерная эпиляция – это не «про подвиг», а про грамотное управление ощущениями и процессом. Боль при процедуре:
- имеет понятное физиологическое объяснение – это реакция рецепторов на кратковременный нагрев фолликула;
- зависит от множества факторов – зоны, параметров лазера, толщины волос, болевого порога, эмоционального состояния;
- может быть существенно снижена за счёт современных технологий, правильного подбора настроек и использования анестезии.
Важно не столько стремиться к полному отсутствию ощущений, сколько выбрать клинику и специалиста, которые умеют объяснить, что именно с вами происходит, и адаптировать протокол под вашу чувствительность, а не под «среднестатистический» вариант.
Если вы наконец хотите понять, как процедура выглядит в реальности, а не в чужих страшилках, разумный шаг – обсудить свои страхи и ожидания лично с врачом-косметологом на консультации и задать все вопросы до начала курса.
Подробнее о том, как работает лазерная эпиляция, какие этапы включает процедура и как правильно подготовиться к первому сеансу, можно узнать в соответствующем разделе на сайте epilas.ru